Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 157,32g | Carb: 282,25g.
Colazione: Сахар, Quantum Протеин. Pranzo: Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,1%, Простые Сдобы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Судак Жареный. Snacks/Altro: Инжир, Инжир, Яблоко. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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