Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 104,27g | Carb: 171,49g.
Colazione: O12 Вафельный Батончик Клубника-Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Pranzo: Индейка Отварная, ЩИ СУП НЯМ. Cena: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Грибы с яйцами. Snacks/Altro: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|