Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 93,77g | Carb: 152,60g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Золотая Подкова Картофель Беби с Розмарином. Cena: Банан. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Monin Сироп Карамель, Coffee Like Латте (400мл). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_write
|