Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 50,52g | Prot: 99,60g | Carb: 151,23g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Золотая Подкова Картофель Беби с Розмарином. Cena: Маракуйя, Сметанный Соус, Брокколи на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Monin Сироп Карамель, Coffee Like Латте (300мл), Магнит Тесто Бездрожжевое , Персики. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_write
|