Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 79,21g | Prot: 224,77g | Carb: 216,05g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Fiorentini Fiocchi d'avena, Mercanti Fiocchi di Crusca. Pranzo: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Slim Pasta Fettuccine , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Uovo. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Mela, Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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