Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 98,65g | Carb: 89,32g.
Colazione: Nescafé Tradición, Empanada de Pino. Pranzo: Marraqueta, Cecinas Llanquihue Chorizo Parrillero, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Cena: Casabe, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Queso. Snacks/Altro: Plátano. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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