Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 60,87g | Prot: 66,55g | Carb: 184,78g.
Colazione: Apikoğlu Kurutulmuş Dana Füme Et, Lor Peynirli Omlet, Yulaflı Omlet, Su Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Pranzo: Fellas Protein Bar Xl Yer Fıstığı&Kakao, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı. Cena: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Yayla Çorbası, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FBurcuCan
|