Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 62,08g | Prot: 97,37g | Carb: 144,86g.
Colazione: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, Nueces, Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: Carne, Locro. Cena: Tratenfu Leche de Almendras Original, Hileret Stevia, La Virginia Latte, Sandía, Sal, Zumo de Limón, Huevo Duro, Tomates, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Factura con Crema Pastelera. Di più...
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1403 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Addominali - 24 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 26 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di matu11
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