Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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332 kcal
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Gras: 12,34g | Prot: 19,92g | Carb: 36,41g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Нектарин, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Di più...
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2183 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nberlizova
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