Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 136,23g | Carb: 138,76g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Молоко, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%, Блины на Сыворотке. Pranzo: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Линия Цукаты с Ананасов, Молоко (Цельное Молоко), Блины на Сыворотке, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Яготинский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Помидоры, Яйцо (Целое), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Bounty Батончик, Roshen Шоколад Черный 56%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoriavip77
|