Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 36,18g | Prot: 80,99g | Carb: 139,89g.
Colazione: EuroCompany Arachidi Dorate e Salate, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Biscotto e Crema, Nestlé Fitness Original, Fage Fruyo 0% Pesca, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Mandorle, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. Spuntino Mattutino: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, BIOdì Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pancarrè. Pranzo: Coop Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate Integrali. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di William9696
|