Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 67,13g | Prot: 130,99g | Carb: 223,02g.
Colazione: Сырники Ням, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Печень куриная с овощами. Cena: Global Village Мексиканская Смесь, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырники Ням, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|