Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 57,46g | Carb: 94,54g.
Colazione: Elovena Puuro, Maitokahvi. Pranzo: Vaasan Ruispalat, Jauhelihakeitto. Cena: Emmentaljuusto, Vaasan Ruispalat, Jauhelihakeitto. Snacks/Altro: Skyr Sitruuna-Juustokakku, Emmentaljuusto, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Kania Kuivattu Sipuli, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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