Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1864 kcal
|
Gras: 72,83g | Prot: 65,73g | Carb: 181,92g.
Colazione: Кофе, Сметана , Блинчики с Мясом. Pranzo: Белый Хлеб, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Треска Отварная, Картофельное Пюре. Cena: Badagoni Киндзмараули, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Бахетле Баклажаны Гриль, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Греческий Салат. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Избенка Дыня Сушеная , Чай. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|