Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 87,94g | Carb: 154,85g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Toure Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп Грибной. Cena: Вареное Яйцо, Печень куриная с овощами. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Перекресток Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|