Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 139,36g | Prot: 107,91g | Carb: 175,93g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Сыр Российский 50%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Лента Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хохланд Творожный Сыр, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Индилайт Сосиски Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Pranzo: Макфа Вермишель Отварная, Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Инжир Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Инжир Свежий. Cena: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Творог 5%, Gullon Печенье Фибра без Сахара, Лента Сливки 33%, Красный Октябрь Какао Порошок, Santabene Сыр Маскарпоне, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Белебеевский Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дуся Мур
|