Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2014
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108,0 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2715 kcal
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Gras: 149,71g | Prot: 135,39g | Carb: 184,62g.
Colazione: Swiss Cheese, Great Value Enriched White Bread, Burman's Whipped Salad Dressing, Pork Chicken Bologna. Pranzo: Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Egg Noodles (Enriched, Cooked). Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Chicken Thigh (Skin Eaten), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Butter (Salted), Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Snacks/Altro: Beer. Di più...
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3389 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di FourWheeldrive
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