Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 94,58g | Prot: 117,74g | Carb: 175,71g.
Colazione: Бахрушин Ветчина Сыровяленая, Меридиан Форшмак из Сельди, Коломенское Зерновой Хлеб, Стародворские Колбасы Дугушка, Liebendorf Сыр Тильзитер, Fix Price Тортилья, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Вкуснотеево Йогурт с Клубникой 3,5%, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Лента Шампиньоны Маринованные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Суп из Сайры. Cena: Мила Варила Варенье Малиновое, Каждый День Крекер Рыбки, Bohme Тёмный Шоколад с Клубничной Начинкой, Лента Морковь по-Корейски, Останкино Сосиски Филейные, Простоквашино Сметана 10%, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Altro: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Бахрушин Ветчина Сыровяленая, Скумбрия, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Зерновой Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di biletskaia
|