Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 22,45g | Prot: 72,16g | Carb: 197,86g.
Colazione: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Artesano. Pranzo: Watt's Jugo Naranja Light, Lider Kanikama (17g), Tomates, Lechuga, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Arepa Asada. Snacks/Altro: Vivo Néctar de Durazno con el Doble de Fruta, Kiwi, Manzana, Plátano. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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