Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2146 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 66,27g | Carb: 215,51g.
Colazione: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе. Pranzo: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Каша Рисовая на Молоке, Белый Хлеб, Солянка. Cena: Макароны Отварные, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Подлива, Говядина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Narnari Вино Киндзмараули, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Snacks/Altro: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, КИО Печенье Ленинградское , ВкусВилл Дыня Сушёная, Сушеное Манго, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|