Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2014
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 32,50g | Carb: 192,00g.
Colazione: Сочень с Творогом, Кофе с Молоком. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп. Cena: Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. Snacks/Altro: Мандарины, Рот Фронт Конфеты Коровка. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 12 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 45 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lorna_anar
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