Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1621 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 130,48g | Carb: 150,46g.
Colazione: Fast Sports Nutrition Протеин, ВкусВилл Полба, Lion Brothers Протеин, Вкус Вил Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Куриное Филе. Cena: Лосось, Кабачок. Snacks/Altro: Яйцо. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanita.v.b
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