Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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349 kcal
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Gras: 23,18g | Prot: 12,37g | Carb: 22,87g.
Colazione: AH Avocado Eetrijp, Violife Greek White Block, Gebakken Ei. Snacks/Altro: AH Honey Lemon Pastilles, Pepernoot. Di più...
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167 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di denizelif55
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