Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2011
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 127,95g | Carb: 124,56g.
Colazione: hollandaise sauce, english muffin, potatoes, poached eggs. Pranzo: mozzarella , cheddar, popcorn. Cena: pita, broccoli , chili, pork tenderloin. Snacks/Altro: almond milk, presidents choice peanut butter, raisins, bran cereal, eas powder. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aunttc
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