Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 191,72g | Carb: 27,15g.
Colazione: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Pranzo: Лето Близко Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Cena: Авида Творог 5%. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. Di più...
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2363 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ansares1258
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