Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2549 kcal
|
Gras: 105,28g | Prot: 72,85g | Carb: 255,92g.
Colazione: Хомка Тыквенные Семечки, Карат Творог Зерненый 4%, Сливочное Масло, Шарлотка, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: У Палыча Торт с Черносливом, У Палыча Торт Киевский Оригинальный, У Палыча Торт Ореховый, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пятерочка Багет Традиционный, Вино Красное Сухое. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Шармэль Зефир Яблочный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|