Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 30,55g | Carb: 165,80g.
Colazione: Dole Organic Bananas, Honey, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Gala Apples. Pranzo: Red Onions, Black Bean Soup, Cabot Vermont Sour Cream. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Refried Beans, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Fresca Uncooked Tortilla, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, York Peppermint Pattie (Fun Size), Blueberries , Strawberries , Peach, Trader Joe's Billionaire Shortbread Truffles. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaqandre
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