Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2308 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 245,68g | Carb: 236,12g.
Colazione: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Omega 3. Pranzo: Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Midelizia Carpaccio Affumicato, Mirtilli, More, Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie. Cena: Chiefs Banana. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|