Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 65,00g | Prot: 68,44g | Carb: 166,62g.
Colazione: Мёд, Сметана , Ермолино Блины с Творогом, Кофе. Pranzo: Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Лента Салат Крабовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Коньяк, Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Snacks/Altro: Бифиссимо Мороженое Клубничное, Сушеное Манго, Чай. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|