Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 135,74g | Carb: 192,62g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Carrefour Miele di Acacia. Pranzo: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Tre Mulini Pane di Segale, Fresche Fette Bresaola . Cena: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Penne Rigate Integrali, Uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cliky90
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