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29 Eylül Çarşamba Sabah Aç Karnına +
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 30,44g | Prot: 50,83g | Carb: 134,89g.
Colazione: Lahmacun. Pranzo: Adana Durum. Cena: Makarna Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Pepsi Max. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zmeysage
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