Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2014
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 39,18g | Carb: 188,08g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Чурчхела. Pranzo: Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп. Cena: Макдоналдс Картошка Фри, Светлое Пиво, Мандарины, Бургер Кинг Биг Кинг. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Shopping - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lorna_anar
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