Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 64,41g | Carb: 202,04g.
Colazione: Edulcorantes (Sacarina), Huevo, Cormillot Pan Integral con Salvado, San Ignacio Queso de Crema Light, Mandarinas. Pranzo: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Batata, San Ignacio Queso de Crema Light, Gallo Arroz Oro, Tomates, Pechuga de Pollo, Orali Tortillas con Harina Integral. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo, Lucchetti Arroz Blanco, San Ignacio Queso de Crema Light, Bimbo Rapiditas Integrales. Snacks/Altro: Nescafé Dolca Café con Leche, Integralia Pepas Integrales con Salvado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanevane83
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