Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 95,34g | Carb: 118,23g.
Colazione: Дубки Блинчики с Мясом, Чай, Сахар. Pranzo: Грудка Индейки, Кофе, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Сырники Домашние, Котлета Рыбная, Домик в деревне Сметана 20%, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кофе. Snacks/Altro: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Felis1707
|