Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 196,81g | Carb: 114,21g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Protein Pancake Instant, Zuegg Crema di Marroni, Myprotein Omega 3. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Heinz Ketchup, Novella Gnocchetti di Patate Fresche, Novella Pesto Genovese. Cena: Grana Padano Grana Padano, Heinz Salsa Curry Mango, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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