Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 56,73g | Carb: 139,64g.
Colazione: Oreo Печенье, Клубника (Несладкая, Замороженная), Перекресток Инжир Свежий, Alpro Миндальное Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Зефир. Pranzo: Грецкие Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Приготовленная Летняя Тыква. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Окей Перец Печеный, Сыр Сулугуни, Голден Яблоко , Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Сыр Пармезан (Тертый), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Snacks/Altro: ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mixbar Конфеты Бананоман, Mojo Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helenangel27
|