Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 203,83g | Carb: 104,91g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Zuegg Crema di Marroni, Prozis Protein Pancake Instant, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Coop Riso Carnaroli, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano, Angus. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Gogioso
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