Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 98,26g | Carb: 148,34g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлеты куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Помидоры, Омлет Мой. Snacks/Altro: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|