Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 64,07g | Prot: 65,33g | Carb: 185,19g.
Colazione: Арбуз, Жизнь Март Арбуз, Куриный Рулет, Конти Конфета Джек, Сливочное Масло, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Перловка Отварная, Сосиски Молочные, Сосиска, Гороховый Суп, Восход Хлеб Черниговский, Компот из Сухофруктов. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|