Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 131,08g | Carb: 276,51g.
Colazione: Творог 5%, Простые Сдобы, Сахар, Quantum Протеин. Pranzo: Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Виноград, Банан. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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