Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 32,58g | Prot: 115,37g | Carb: 24,73g.
Pranzo: Лента Авокадо, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Сахалин Рыба Боковник Нерки. Cena: Простоквашино Творог 5%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Altro: Перекресток Арбуз. Di più...
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2347 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daryajr
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