Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 27,57g | Prot: 54,85g | Carb: 46,71g.
Colazione: Mate, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, La Virginia Té Verde. Pranzo: Alicante Aderezo Tipo Provenzal, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Chauchas, Zanahoria Cocida, Huevo Duro. Cena: Tomates, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Mate. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bel Aud
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