Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2021
|
145,1 kg
Perso fino ad ora: 45,4 kg.
Rimanenti: 54,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
880 kcal
|
Gras: 46,83g | Prot: 51,35g | Carb: 63,50g.
Colazione: Fresh & Easy Pico De Gallo, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Pranzo: Mexican Rice, Avocado and Cucumber Salad. Cena: Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Di più...
|
|
3533 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore e 11 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dwiser4010
|