Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2021
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2106 kcal
|
Gras: 73,47g | Prot: 122,26g | Carb: 236,03g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Бородинский, Яблоко. Snacks/Altro: Шармэль Зефир Яблочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шармэль Зефир Яблочный. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|