Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2021
|
101 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 74,26g | Prot: 130,70g | Carb: 205,53g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Хлебпром Хлеб Бородинский, Дикси Яблоко. Pranzo: ВкусВилл Лён Коричневый, Лента Авокадо, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Курица Филе с Овощами Запеченые. Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Гранола «Ореховая», ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Layout-
|