Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3205 kcal
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Gras: 77,98g | Prot: 168,55g | Carb: 448,22g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Alpen Skyr Vaniglia, Uovo, Melinda Mela, Pane Bianco. Pranzo: Barilla Sedani Rigati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Smart Tonno al Naturale . Cena: Petto di Pollo, Carne, Pasta Cerati Sani Legumi Ceci, La Molisana Mezzi Rigatoni, Grana Padano Parmigiano, Pasta Cerati Pasta di Lenticchie, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandro alvares nbfi
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