Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 66,84g | Prot: 159,42g | Carb: 231,99g.
Colazione: Yomo Yogurt Intero con Fragole. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Riso Basmati (Cotto). Cena: Barilla Penne Rigate, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Sammontana Gruvi Pistacchio, Iper Mini Pizzette Margherita , Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
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peso stabile
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