Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2021
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1643 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 120,04g | Carb: 220,52g.
Colazione: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Whole Milk, Market Pantry Half & Half, Great Value Bran Flakes Cereal. Pranzo: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Apples. Cena: Powdered Sugar , Kirkland Signature Greek Yogurt, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Altro: Apples, Apples . Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
And there it goes! Noice!!!
07 ott 21 da utente: gastropod
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08 ott 21 da utente: kattay
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08 ott 21 da utente: Shrewdness
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Nice drop, have a good day!!!
08 ott 21 da utente: John10251
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Hey now💥, nice drop Melissa 🙌🏽, keep going💪🏾🥗
08 ott 21 da utente: Daughter of the_King
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Thanks so much, everybody! 😁 I'm feeling good even though the scale shows a pound up this morning. It isn't from calories. I'm so sore from a great workout yesterday. There seems to always be some fluctuation when weights are involved. 😁 ❤️
08 ott 21 da utente: melissatwa
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Storia del Peso di melissatwa
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