Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 85,73g | Prot: 63,26g | Carb: 168,08g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Меридиан Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Смак Батон Молочный, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе. Pranzo: Каша Пшенная на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Салат Овощной, Селедка под Шубой, Индейка Тушеная, Картофель Отварной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Коньяк. Snacks/Altro: Toblerone Шоколад, Клюква, Облепиха, Чай, J7 Сок Апельсин с Мякотью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|