Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2021
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2457 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 243,93g | Carb: 221,00g.
Colazione: Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Myprotein Omega 3, Alpen Muesli , Weetabix Crispy Minis Enrico , Banana Enrico. Pranzo: Olio di Oliva Enrico, Sarchio Gallette di Riso e Alga Wakame, Selex Macedonia Verdure Enrico, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Cena: Olio di Oliva Enrico, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|